Ciri sistem imun mulai lemah, salah satunya stres meningkat

2021-01-16 12:22:32 Jakarta (ANTARA) – Ada banyak alasan mengapa sistem kekebalan Anda lemah dan beberapa bisa Anda kendalikan, seperti pola makan, tingkat stres, dan jumlah tidur yang Anda dapatkan.Namun, jika Anda mengalami gangguan kekebalan atau diharuskan minum obat tertentu (seperti obat kemoterapi), Anda mungkin kurang dapat mengontrol sistem kekebalan Anda.”Tidak ada pil ajaib untuk meningkatkan sistem kekebalan,” kata dokter pengobatan keluarga Abisola Olulade, seperti dikutip dari Insider, Sabtu.Baca juga: Cara terbaik konsumsi Jamur CordycepsBaca juga: Tanda sistem imun tubuh Anda lemah dan cara mengatasinyaMenurut dia, Anda perlu membatasi asupan alkohol, banyak berolahraga dan cukup tidur untuk menjaga sistem kekebalan yang … Continue reading Ciri sistem imun mulai lemah, salah satunya stres meningkat