3 Cara Mudah Mengatasi Sakit Telinga, Gak Pakai Ribet! : Okezone Lifestyle

TELINGA kita memang memiliki bentuk yang unik, sehingga kotoran telinga yang ada bisa bergerak dan keluar dengan sendirinya. Oleh karena itu, kotoran telinga ini tidak perlu dibersihkan secara berkala keculai ada penyumbatan.

Ketika ada penyumbatan, bisa saja terjadi pembengkakan di saluran eustachius. Meskipun tidak selalu menandakan kondisi serius, sakit telinga sangat mengganggu.

Umumnya, sakit telinga tidak perlu menemui dokter karena seringkali sembuh dengan sendirinya dalam 3 hari. Berikut ini cara awal mengobati sakit telinga, sendiri di rumah, telah dirangkum dari berbagai sumber, antara lain:

Pijat Daun/Area Luar Telinga

Saat rasa sakit muncul di sekitar rahang gigi atau akibat dari sakit kepala karena tegang, maka bisa memijat otot-otot di area yang terasa sakit. Misalnya, jika Anda merasakan sakit telinga bagian belakang, cobalah untuk memijat otot rahang dan juga leher.

Pemijatan dapat membantu mengatasi rasa sakit akibat infeksi telinga. Hal ini dilakukan untuk mengalirkan cairan berlebih dari telinga yang terasa sakit.

Obat Penghilang Rasa Sakit

Gunakan obat penghilang rasa sakit, pereda nyeri dijual bebas seperti ibuprofen (Advil) dan acetaminophen (Tylenol). Bila setelah melakukan langkah pengobatan sendiri, dalam 3 hari tidak ada perubahan, maka anda perlu datang ke dokter.

“Sebagian besar infeksi telinga sembuh dalam 3 hari, meskipun terkadang gejalanya bisa bertahan hingga seminggu,” keterangan dalam website resmi NHS.

Sementara, Mayo Clinic menyarankan agar tidak melakukan pengobatan secara alami atau sendiri karena dianggap berbahaya. “Pengobatan infeksi telinga alternatif umumnya tidak dianjurkan untuk digunakan pada anak-anak, beberapa memiliki efek samping yang berbahaya atau dapat mengganggu pengobatan konvensional,” keterangan dalam website resmi Klinik Mayo.